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こんにちは、上虎（ウエトラ／@ue_tora）です。
夜、寝るのに、眠剤の助けが必要になって10年以上になります。
今まで色んな薬を飲んできましたが、今の
●『マイスリー10mg』
（超短時間作用型睡眠導入剤）
と
●『リフレックス15mg』
（眠気が出る抗うつ剤。ノルアドレナリン作動性・特異的セロトニン作動性抗うつ薬。略してNaSSA。）
の組み合わせが一番しっくりきています。
個人的な目標の『1時間以内に入眠』が、100パーセントではないものの高確率でできている。
前は『マイスリー10mg』と『ロゼレム8mg』（メラトニン受容体作動薬）の組み合わせだったんですが、それよりも合っている感じがします。
『抗うつ剤』が効くという事は、どうやら少し『うつ』傾向だったようです。
完璧主義な性格が災いして、眠れないと『眠れない！マジか、どうしよう！！』となってしまうタイプの人間なので、しっくりくる組み合わせが見つかって良かった。
でも、最近は、仮に眠れなくても『諦める事』ができるようにもなってきました。
少し成長したかな。
